预防子宫性不孕应该怎么做

子宫性不孕包括子宫发育不良、子宫畸形、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫位置异常及子宫腔内粘连等，都会造成女性不孕症。这是一种很常见的不孕症状，所以需要特别关注预防。育龄女性不仅要了解子宫性不孕的原因还要掌握具体的预防方法，这样才能有效避免其影响生育能力。

需要预防子宫性不孕，应该怎么做呢?

【子宫性不孕的预防方法】

1、减少高脂食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

2、不要纵欲乱性：性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

3、积极避孕：据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

4、严防产后宫脱：产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

5、注意观察月经、白带是否正常：如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

想要避孕宫颈生病带来不孕的祸患，需要在平时生活中做好以下几点：

1、房事要规律。夫妻平时在行房的时候，要规律的进行性生活，注意性卫生，避免滥交染上性病而影响到健康。

2、避孕要科学。不准备要孩子的夫妻，在行房的时候要做好避孕措施，降低人流给宫颈的伤害，不给病菌感染宫颈的机会。

3、有病要早治。平时若被阴道炎等妇科炎症缠上，或有月经不调、痛经等情况的出现，就要及早的进行治疗，避免病情变重而影响到生育。

4、呵护好宫颈。当宫颈因器械、性交而裂伤时，需及时到医院让专业医生进行缝合。同时要定期到医院检查，发现宫颈患有炎症或囊肿、息肉等疾病时，要对症尽早的治疗。

以上就是关于子宫性不孕的病因和预防所做的介绍，希望对你有所帮助。